Inte bara ekologiskt när det kommer till mat

by Dr. Ima McLaughlin

Allt fler handlar ekologisk mat numera, dels för att fler upptäckt fördelarna för miljön och kroppen men också för att priset för den ekologiska maten också sjunker i takt med den ökade efterfrågan. När fler vant sig att konsumera ekologiskt när det kommer till mat så börjar intresset också växa för andra ekologiska produkter. Hudvård och smink är två produktgrupper där ekologiskt är på stor frammarsch. Men det finns mycket annat där vi kan tänka på naturen i större utsträckning. Här kommer några förslag för er att inspireras av. Städning är en syssla där få produkter är ekologiska. Gifterna som vi använder för att rengöra våra hem andas vi in och skurhinkens innehåll försvinner ut i avlopp och frestar på våra reningsverk. I vissa fall finns det också skadliga rester kvar även efter reningsprocessen och dessa gifter hamnar i våra vatten. Så ett enkelt sätt att tänka ekologiskt är att byta ut våra städprodukter, det finns ett bra utbud online för den som vill ställa om till mer naturvänliga alternativ. Det finns också många bra alternativ för att ersätta plast som vi använder i vår vardag, såsom plastfolie och plastpåsar, varför inte testa bivax överdrag istället för att använda plastfolie för att täcka över skålar med matrester. Hygienprodukter som används av hela familjen är också bra att byta ut både för att vara snäll mot kroppen och naturen. Vad sägs om ekologisk tandkräm och tandborstar för att minska gifterna som vi och naturen får i sig. Även när det kommer till schampon och tvålar är det bra att fundera på att byta ut till bättre alternativ. Solkräm är en produkt som innehåller många märkliga ämnen som vi inte riktigt förstår oss på, men numera finns det även alternativ som är ekologiska även när det kommer till solkrämer. Kanske kan det skapa en bättre magkänsla att veta vad vi smörjer in oss själva och våra barn i.